【讲座简介】

  疾病的发生、发展和情绪有着密切不可分的关系。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种不同的情绪反应可以直接影响五脏功能和气血的运行。七情是引起疾病的内在原因。《黄帝内经》说：心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧、肾在志为恐。不同的情绪对应不同的脏腑，对身体造成的影响也各不相同。合理控制情绪显得尤为重要。

   五行学说是中医理论的重要组成部分。根据五行学说，自然界的一切事物和现象，可归为木、火、土、金、水五类。五行之间存在着既相互资生又相互制约的关系，在相生相克的运动中维持着动态平衡。五行之内，归属在同一行内的事物和现象，则有同气相求、同声相应的关系，可以相互影响、替代和补充。基于这一理论，可以推演出“呼——疏肝解郁、笑——颐养心神、歌——健脾开胃、哭——宣肺排毒、呻——固肾强体”的情绪调节方法，帮助我们自主调节不良情绪，减少其对身体造成的伤害。

   本讲座将揭示藏在经络脏腑中的情绪奥秘，帮大家找回身心疗愈的钥匙。希望每位听众都能摆脱肝气的郁堵，获得心平气和的畅达通透。

【主讲人简介】

  王长松，医学博士，主任医师，硕士研究生导师。东南大学附属中大医院中医学部主任，首席中医专家。江苏省“综合性医院示范中医科”学科带头人，第三批全国优秀中医临床人才，全国优秀中医临床人才培养项目指导老师，首批国家级一流本科课程、中国大学MOOC《传统文化与中医养生》的负责人，高等院校教材《中医学》副主编。

主持和参加多项部省校院级课题，获得江苏省科技进步二等奖1项，发表论文30余篇，编写论著10余部。多年来，关注中医养生保健知识的普及，撰写有《寻找疾病的根源》、《健康书——伤寒杂病论养生智慧》等四部养生保健科普著作。擅长运用传统中医方法辨治虚寒证及虚寒体质，对于失眠、胃病、眩晕、头痛以及亚健康状态的调治具有丰富经验。

【讲座时间】

2025年5月15日（周四）19：00

【讲座地点】

东南大学九龙湖校区人文报告讲座厅（教三105）

注：更多讲座预约信息请关注“东南大学文化素质教育中心”微信公众号。